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Como a Creatina Atua Fisiologicamente no Corpo Humano Durante a Atividade Física
A creatina é um dos suplementos mais estudados e utilizados no mundo do fitness e do esporte. Conhecida por seu potencial de melhorar o desempenho físico e aumentar a massa muscular, a creatina desempenha um papel crucial na produção de energia durante atividades de alta intensidade. Para entender como a creatina atua no corpo humano […]
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Jane Kay
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